Nếu hằng đêm bạn phải viện trợ tới thuốc ngủ, ngay bây giờ, hãy quên nên đó, thay vào đó, thử loại nước màu xanh này, bạn sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ mà không còn phải trằn trọc suốt đêm hay phải nhờ đến thuốc.
Công thức này được sáng chế bởi Neke Pasquale, người sáng lập trang web Urban Remedy, không chỉ có công dụng chữa mất ngủ, loại nước uống kỳ diệu này còn chữa bệnh, làm dịu toàn bộ cơ thể với hương vị thơm ngon lại rất dễ dàng chuẩn bị.
Dưới đây là tác dụng tích cực tới giấc ngủ của các loại nguyên liệu trong công thức trên.
Cần tây
Trong cần tây chứa nhiều tinh dầu thiết yếu làm dịu hệ thần kinh, do đó, khiến bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ một cách nhanh nhất.

Cần tây chứa tinh dầu làm dịu hệ thần kinh.
Chanh và cam
Trong hai loại trái cây này giàu hàm lượng inositol, cải thiện giấc ngủ và giúp bạn bình tĩnh, giảm lo lắng.
Cải xoong
Cải xoong hay còn biết đến với tên gọi xà lách xoong, chúng rất giàu canxi và magie, có tác dụng thư giãn cơ bắp, gián tiếp đưa bạn đi vào giấc ngủ.

Cải xoong thư giãn cơ bắp.
Nguyên liệu
– 8-9 tép cần tây tươi.
– 2 quả cam đã bóc vỏ.
– 1 trái chanh đã lột vỏ.
– ½ bó cải xoong.
– ½ gốc rau xà lách (rau diếp).

Loại nước uống trị mất ngủ cực hiệu quả. (Hình minh họa).
Thực hiện
Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu ở trên, tiến hành rửa sạch đất cát rồi cho tất cả vào trong máy xay sinh tố.
Hỗn hợp thu được, lọc thu lấy nước và uống ngay sau đó, không nên để quá lâu.
Bạn đừng vội vứt bỏ phần xác của hỗn hợp này nhé, cho chúng trong hộp kín, bỏ vào trong tủ lạnh và ăn dần trong vòng 3 ngày.
Lưu ý: Để công thức này phát huy hiệu quả toàn diện, hãy thực hiện và uống nước ép trước khi ngủ 30 phút.
Chúc bạn thành công với gợi ý trên.
Healthy Food Team
Công ty TNHH AEON Việt Nam tổ chức Họp báo giới thiệu Trung tâm Thương mại (TTTM) AEON Hải Dương, dự kiến khai trương ngày 03 tháng 10 năm 2026. Đây là TTTM thứ 10 của Tập đoàn AEON tại Việt Nam, đồng thời đánh dấu mô hình TTTM quy mô vừa đầu tiên của tập đoàn tại khu vực Đồng bằng sông Hồng.
Trong những năm qua, Công ty Cổ phần Dược Vinpharma EU Quốc Tế từng bước xây dựng và phát triển các thương hiệu sữa Kayoko và Kavaking, hướng đến đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày càng đa dạng của người tiêu dùng trong nước.
Trong bối cảnh tiếng Anh ngày càng trở thành một năng lực quan trọng đối với thế hệ trẻ, nhu cầu tìm kiếm một môi trường học tập phù hợp, vừa phát triển năng lực ngôn ngữ vừa nuôi dưỡng tư duy và sự tự tin ngày càng được phụ huynh quan tâm. Camkey English được xây dựng theo định hướng giáo dục lấy người học làm trung tâm, chú trọng cá nhân hóa lộ trình và tạo môi trường để học viên chủ động khám phá, rèn luyện và phát triển khả năng sử dụng tiếng Anh.
Trong bối cảnh thị trường Vật tư ngành điện còn tràn ngập các sản phẩm kém chất lượng tiềm ẩn rủi ro cháy nổ, Công ty TNHH Thương mại và Xuất Nhập Khẩu Mạnh Dũng đã tiên phong tạo dựng lối đi riêng. Bằng tinh thần sáng tạo cùng khát vọng nâng cao chuẩn mực an toàn lao động, doanh nghiệp khẳng định chỗ đứng vững chắc qua hai thương hiệu nổi bật MDCE và MDPLUS.
Tại Diễn đàn Hợp tác Kinh tế Việt Nam - Asia 2026 diễn ra ngày 26/7/2026 tại Thành phố Hồ Chí Minh, Công ty Cổ phần Tập đoàn Vinacontrol được vinh danh tại hạng mục Sản phẩm và Dịch vụ Chất lượng Châu Á 2026 (Asia Quality Products & Services 2026). Giải thưởng nằm trong khuôn khổ Lễ công bố Thương hiệu Tín nhiệm Hàng đầu Châu Á lần thứ 9, do Hiệp hội Thông tin Công nghiệp Châu Á (AIPA) phối hợp cùng Viện Nghiên cứu Đánh giá Chất lượng Doanh nghiệp và Phát triển Nguồn Nhân lực tổ chức.
Liễu đại gia vốn là một nữ thương gia có tiếng trong việc buôn bán đa ngành liên quốc gia. Ở tuổi 46, Liễu đại gia nắm trong tay khối tài sản khổng lồ và sau những thành công kinh doanh, dường như ...
Đời người có rất nhiều chuyện, ở chỗ u minh đã tự có sắp đặt, một việc là phúc hay là họa thường không giống như biểu hiện bề ngoài và cũng không thể dễ dàng nhận định.
Vừa qua tại TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra Lễ Công Bố “Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2023”, là một sự kiện đánh dấu những nỗ lực đóng góp của doanh nghiệp, thương hiệu uy tín, chất lượng cao trên thị trường. ...
Liễu đại gia vốn là một nữ thương gia có tiếng trong việc buôn bán đa ngành liên quốc gia. Ở tuổi 46, Liễu đại gia nắm trong tay khối tài sản khổng lồ và sau những thành công kinh doanh, dường như ...
Đời người có rất nhiều chuyện, ở chỗ u minh đã tự có sắp đặt, một việc là phúc hay là họa thường không giống như biểu hiện bề ngoài và cũng không thể dễ dàng nhận định.
Vừa qua tại TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra Lễ Công Bố “Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2023”, là một sự kiện đánh dấu những nỗ lực đóng góp của doanh nghiệp, thương hiệu uy tín, chất lượng cao trên thị trường. ...
Để phòng trường hợp chiến tranh hạt nhân hay thảm họa xảy ra, Mỹ đã chế tạo ra máy bay "ngày tận thế", được trang bị đầy đủ để chính phủ Mỹ có thể duy trì hoạt động.
Trong quý I/2016, Thái Lan vượt qua Hàn Quốc, Trung Quốc trở thành thị trường dẫn đầu cung cấp ô tô cho Việt Nam với hơn 7.800 chiếc, tăng 64,5%.